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E.F.A.


• Esercizio Fisico Adattato

EFA può essere definito come la pratica regolare e costante di un attività motoria, nella quale vengono valutati, programmati, stabiliti e dosati parametri quali: frequenza, intensità, tipo e tempo.

• Programma di allenamento per soggetti con patologie dismetaboliche. Migliora e potenzia la risposta farmacologica
• Fitness for Long Covid per migliorare la condizione di salute post malattia
• Ginnastica per la terza età che permette di migliorare le capacità come la forza muscolare, equilibrio, resistenza alla fatica per vivere più a lungo in maniera autonoma.

Tutti i percorsi prevedono dei test per la valutazione fisica del cliente. I test saranno proposti all’inizio, metà e fine percorso per monitorare i miglioramenti.