Presso il nostro centro è possibile seguire corsi personalizzati individuali o di gruppo (max 5 persone). Lo scopo del nostro lavoro è quello di migliorare le condizioni di salute dei nostri clienti mediante un esercizio fisico calibrato sulle specifiche esigenze di ognuno. Le porte di MedFit sono aperte non solo a chi già pratica attività fisica e vuole migliorare il suo allenamento ma anche a tutte quelle persone che, per età o stili di vita errati, si muove poco. Ecco i corsi attualmente presenti presso il nostro centro:

• Fitness Small Class Over 70 – Corso improntato al miglioramento della salute e al rallentamento dei processi di invecchiamento nelle persone anziane. Corso riservato a gruppi di non più grandi di tre persone.
• Yoga – Corso individuale o in mini gruppi di non più di cinque persone con l’obiettivo di ritrovare l’equilibrio e la connessione tra mente, corpo e spirito.
• Pilates – Corso individuale o in mini gruppi di non più di cinque persone rivolto a coloro che hanno sempre avuto difficoltà a muoversi e vogliono migliorare la propria quotidianità.