Cosa può provocare l’obesità e come si può prevenire mediante l’esercizio fisico
L'obesità rappresenta una serie patologia da non sottovalutare. Ecco quali sono i suoi effetti e come può essere prevenuta.
Il Medical Fitness è la nuova frontiera del wellness e mette al centro la salute delle persone. In questa sezione approfondiremo tutti i temi del momento legati al mondo del Medical Fitness in un approccio evidence based.
In cosa consite lo Yoga? Benefici e tecniche
La pratica orientale dello yoga si sta diffondendo molto anche in Italia ma come funziona questa disciplina e quali sono i suoi benefici?
Diritto allo Sport in Costituzione: perché ancora non esiste e quando arriverà
Il diritto allo sport in Costituzione potrebbe diventare presto una realtà ma in cosa consiste realmente?
In che cosa consiste il Pilates e per chi è consigliato
Il pilates è un tipo di ginnastica molto utile per migliorare la postura. Ecco tutto quello che c'è da sapere su questa disciplina.
Cos’è la Wellness Economy e quali sono le prospettive per il futuro
La salute è al centro della così detta wellness economy. Cosa comprende e come si sta evolvendo questo settore.
Cos’è la sindrome metabolica e cosa provoca
La sindrome metabolica è una particolare patologia dismetabolica. Cosa comporta questa sindrome e quali sono le possibili cure?
Cos’è il Long Covid? Sintomi e possibili rimedi
Cosa si intende quando si parla di Long Covid? Ecco i sintomi e i possibili rimedi di questa nuova sindrome.
Come iniziare a praticare attività fisica in maniera efficace?
Iniziare a praticare attività fisica è la parte più difficile. Ecco come farlo in maniera efficace e corretta.
Quali sono i benefici dell’esercizio fisico per le persone anziane?
L'esercizio fisico è estremanente importante anche per le persone anziane. Ecco tutto quello che c'è da sapere sui suoi benefici.
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Dimagrire velocemente si può? Ecco tre errori da non commettere assolutamente nel tenetativo di perdere peso rapidamente.
