Presso la nostro struttura sono disponibili tre tipologie di corsi differenti. Ogni corso è strutturato con classi che prevedono un numero massimo di partecipanti che varia in base alla tipologia di attività da svolgere e ai clienti a cui il corso è rivolto. I corsi sono tenuti da personale specializzato in attività fisica adattata.

• Ginnastica over 70 (lunedì e giovedì alle ore 17:00) – Corso pensato per a prevenire e contrastare gli effetti di osteoporosi, sarcopenia, perdita di peso involontaria, mancanza di forza e altre problematiche afferenti alla terza età. Prima dell’inizio del corso è prevista una valutazione funzionale di ogni partecipante. Ogni classe sarà composta da un massimo di quattro persone.
• ”Parki in movimento” (martedì e venerdì alle ore 17:00) – Corso pensato per soggetti affetti da morbo di Parkinson e Parkinsonismi. Scopo delle attività è rallentare i sintomi della malattia e migliorare i livelli di autonomia nella vita quotidiana. Prima dell’inizio del corso è prevista una valutazione funzionale di ogni partecipante. Ogni classe sarà composta da un massimo di quattro persone.
• Pilates per la salute (turni sia mattutini che pomeridiani) – Corso di pilates per ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Le classi sono composte da un massimo di sei partecipanti raggruppati per fasce di età.