• I nostri consulenti sono a tua disposizione

Consulenza per l’idoneità di pratica dell’esercizio fisico in condizioni patologiche.

• Esercizio Fisico Adattato

EFA può essere definito come la pratica regolare e costante di un attività motoria, nella quale vengono valutati, programmati, stabiliti e dosati parametri quali: frequenza, intensità, tipo e tempo.

• Programma di allenamento per soggetti con patologie dismetaboliche. Migliora e potenzia la risposta farmacologica
• Fitness for Long Covid per migliorare la condizione di salute post malattia
• Ginnastica per la terza età che permette di migliorare le capacità come la forza muscolare, equilibrio, resistenza alla fatica per vivere più a lungo in maniera autonoma.

Tutti i percorsi prevedono dei test per la valutazione fisica del cliente. I test saranno proposti all’inizio, metà e fine percorso per monitorare i miglioramenti.

• Piano nutrizionale personalizzato

Avrai un piano personalizzato per il tuo stile di vita e le tue condizioni di salute. La visita comporta sia una valutazione delle abitudini alimentari, sia la valutazione dello stato nutrizionale attraverso rilevazione di peso, circonferenze corporee, analisi della composizione corporea (BIA) e adipometria.

• Esami di valutazione per la composizione corporea

• Peso, BMI, circonferenze.

• Analisi della composizione corporea (BIA) per valutazione di massa grassa, massa muscolare e idratazione.

• Adipometria

Ecografia superficiale per la valutazione della quantità e qualità di grasso e muscolo nei vari distretti corporei (addome, gambe, braccia ecc).