Percorso nutrizionale personalizzato.

Piano alimentare idoneo alla condizione di salute e stile di vita del cliente.

• Questo pacchetto prevede la prima visita (con valutazioni annesse) e i relativi check.

Prevede solo il programma di esercizio fisico adattato.

Dopo un’attenta valutazione iniziale si proseguirà con la stesura del programma di allenamento, basato sulle caratteristiche psico fisiche. Presso il nostro centro è possibile seguire programmi personalizzati di:

• Fitness For Senior - Percorso pensato principalmente per persone over 50 in cui, attraverso un allenamento specifico, si andrà a migliorare le capacità motorie dell'individuo aiutandolo a gestire al meglio l'invecchiamento e a vivere una ''terza età'' quanto più possibile autonoma e attiva.
• Ginnastica dolce - La ginnastica dolce o ginnastica antalgica è un tipo attività fisica basata su movimenti lenti e controllati. Si tratta di un percorso particolarmente adatto a persone che conducono una vita sedentaria e non hanno ancora familiarità con l'esercizio fisico. La ginastica dolce è pensata per soggetti di ogni età, anche giovani, e favorisce un graduale approccio al mondo del movimento.

Il pacchetto che prevede il percorso a 360°.

Con il pacchetto MedFit il cliente usufruisce di tutti i servizi previsti dal centro.

• Piano Nutrizionale Personalizzato.
• Percorso di esercizio fisico adattato.
• Consulenza medica.