• Fitness For Senior – Percorso pensato principalmente per persone over 50 in cui, attraverso un allenamento specifico, si andrà a migliorare le capacità motorie dell’individuo aiutandolo a gestire al meglio l’invecchiamento e a vivere una ”terza età” quanto più possibile autonoma e attiva.
• Ginnastica dolce – La ginnastica dolce o ginnastica antalgica è un tipo attività fisica basata su movimenti lenti e controllati. Si tratta di un percorso particolarmente adatto a persone che conducono una vita sedentaria e non hanno ancora familiarità con l’esercizio fisico. La ginastica dolce è pensata per soggetti di ogni età, anche giovani, e favorisce un graduale approccio al mondo del movimento.

Il pacchetto che prevede il percorso a 360°.

Con il pacchetto MedFit il cliente usufruisce di tutti i servizi previsti dal centro.

• Piano Nutrizionale Personalizzato.
• Percorso di esercizio fisico adattato.
• Consulenza medica.